{"product_id":"minerales-magnesio-citrato-solaray-288mg","title":"Solaray Magnesio Citrato 288 mg — Alta absorción para mujeres activas","description":"\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eEl Magnesio Citrato de Solaray en dosis de 288 mg es uno de los suplementos de magnesio más populares entre mujeres activas. Gracias a su forma de citrato, este mineral se absorbe de manera eficiente por el organismo, lo que lo convierte en una opción superior a otras formas de magnesio. Si sufres de calambres musculares, tensión, fatiga o dificultades para conciliar el sueño, es posible que tu cuerpo necesite magnesio. Descubre por qué miles de mujeres confían en este suplemento cada día.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Para qué sirve el Magnesio Citrato de Solaray?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eEl magnesio es un mineral esencial que interviene en más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo. La forma citrato es especialmente valorada por su alta biodisponibilidad. Estos son los principales beneficios:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003e💪 Reduce los calambres y la tensión muscular — ideal para mujeres activas y deportistas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003e😴 Mejora la calidad del sueño — ayuda a relajar el sistema nervioso antes de dormir\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003e🧠 Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga mental\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003e❤️ Apoya la función cardíaca normal y el equilibrio electrolítico\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003e🦴 Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes fuertes\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003e⚡ Participa en el metabolismo energético normal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Para quién es este suplemento?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eEl Magnesio Citrato Solaray 288 mg está especialmente indicado para:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003eMujeres a partir de los 40 años que buscan apoyar su salud ósea y muscular\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003ePersonas que experimentan calambres frecuentes o tensión muscular\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003eQuienes tienen dificultades para dormir o se sienten estresadas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003eDeportistas que necesitan una recuperación muscular más rápida\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003ePersonas con dietas bajas en verduras de hoja verde, frutos secos o legumbres\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComposición e ingredientes\u003c\/h2\u003e\n\u003ctable class=\"MsoNormalTable\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"602\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"301\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eIngrediente\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"301\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003ePor porción (2 cápsulas)\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"301\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eMagnesio (como citrato)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"301\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e288 mg (77% VRN*)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"301\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eForma\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"301\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eCápsula vegetal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"301\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eSin gluten, sin lactosa\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"301\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e✅ Apto para vegetarianos\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003ci\u003e\u003cspan\u003e*VRN = Valores de Referencia de Nutrientes\u003c\/span\u003e\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eModo de empleo — ¿Cómo tomarlo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eTomar 2 cápsulas al día, preferiblemente con las comidas y un vaso de agua. Para mejorar el sueño, se recomienda tomar la dosis por la noche, entre 30 y 60 minutos antes de acostarse.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003eDosis diaria recomendada: 2 cápsulas (288 mg de magnesio elemental)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003eMejor momento: con la cena o antes de dormir\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003eNo superar la dosis diaria recomendada\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoListParagraph\"\u003e\u003c!-- [if !supportLists]--\u003e\u003cspan\u003e•       \u003c\/span\u003e\u003c!--[endif]--\u003e\u003cspan\u003eMantener fuera del alcance de los niños\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Por qué elegir magnesio citrato y no otro tipo?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eNo todas las formas de magnesio son iguales. El citrato destaca frente a otras opciones por su alta absorción intestinal y su suave efecto en el sistema digestivo. A diferencia del óxido de magnesio (el más barato y menos efectivo), el citrato se asimila mejor y actúa más rápido.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable class=\"MsoNormalTable\" border=\"1\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\" width=\"602\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"200\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eTipo\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"201\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eAbsorción\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"201\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eTolerancia digestiva\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"200\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cb\u003e\u003cspan\u003eCitrato (este producto)\u003c\/span\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"201\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ Alta\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"201\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eMuy buena\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"200\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eÓxido\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"201\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e⭐ Baja\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"201\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003ePuede causar problemas\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd width=\"200\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eBisglicinato\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"201\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003e⭐⭐⭐⭐⭐ Muy alta\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd width=\"201\" valign=\"top\"\u003e\n\u003cp class=\"MsoNormal\"\u003e\u003cspan\u003eExcelente\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"Solaray","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51614338449748,"sku":"wise_17837402","price":38.18,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0944\/5320\/3284\/files\/7c3e7752212b440d9db539bcfceb6a9ed9a120fa046bd1b085b77de8f75e2cc4.jpg?v=1743594242","url":"https:\/\/andavida.es\/products\/minerales-magnesio-citrato-solaray-288mg","provider":"AndaVida","version":"1.0","type":"link"}