Vitamina B12 (cianocobalamina) 500µg 50vcaps Solgar
Vitamina B12 (cianocobalamina) 500µg 50vcaps Solgar
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VITAMINA B12 (CIANOCOBALAMINA) 500µg 50VCAPS SOLGAR
Complemento alimenticio rico en Vitamina B12
La vitamina B12, también denominada cobalamina, es la única vitamina que contiene cobalto, un oligoelemento necesario para la formación de los glóbulos rojos. También desempeña distintas funciones en el organismo, como reducir el cansancio y ayudar a liberar la energía de los alimentos.
La vitamina B12, una vitamina hidrosoluble, se encuentra de forma natural en el pescado, los lácteos, las vísceras, la ternera, el cerdo, los alimentos enriquecidos. Dado que la carne es la principal fuente de vitamina B12, habitualmente se recomienda un suplemento diario a los veganos y vegetarianos
Las propiedades del Vitamina B12 500µg Solgar son:
- Metabolismo para obtener energía
- Funcionamiento normal del sistema nervioso
- Metabolismo normal de la homocisteína
- Función psicológica normal
- Formación normal de glóbulos rojos.
- Función normal del sistema inmunitario
- Proceso de la división celular
- * Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga
La vitamina B12 se encuentra entre el top 50 complementos Solgar, y es uno de los complementos más recomendados y usados para el aporte de energía.
Ingredientes:
Vitamina B12 (cianocobalamina). Agentes de carga: celulosa microcristalina, manitol; Antiaglomerantes: dióxido de silicio, estearato magnésico vegetal; Cápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa.
No contiene: Gluten, trigo, lácteos, soja, levadura, azúcares, sal conservantes, edulcorantes, aromatizantes ni colorantes artificiales
Composición (por 1 Vcap):
Vitamina B12 500mcg (20000%VRN*)
*Valor de referencia de nutrientes
Modo de empleo:
La Vitamina B12 es un complemento para adultos, se recomienda tomar 1 capsula vegetal al día de citrato de Vitamina B12 (cianocobalamina) 500µg Solgar al día, preferentemente con las comidas, o según la indicación de su especialista. No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.
FAQ
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FAQ
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¿Para qué sirve vitamina b12 en cápsulas vegetales?
El vitamina b12 de Solgar está formulado para apoyar el sistema nervioso, la producción de glóbulos rojos y reducir la fatiga. El formato en cápsulas vegetales lo hace cómodo de tomar y garantiza una dosificación precisa por toma.
¿Quién debería tomar vitamina b12?
Este suplemento está especialmente indicado para vegetarianos, veganos o personas mayores con mayor riesgo de déficit. También es útil para cualquier persona que quiera complementar su dieta con vitamina b12 de alta calidad de la marca Solgar.
¿Cuándo y cómo se toma este suplemento?
Se puede tomar en cualquier momento, aunque por la mañana es lo más común. Con 50 cápsulas vegetales por envase, tienes un suministro para aproximadamente 25 días tomando la dosis habitual. Consulta siempre el etiquetado del producto para la dosis exacta recomendada por el fabricante.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?
Los efectos varían según la persona y el nivel de déficit inicial. En general, los primeros beneficios suelen notarse entre 2 y 4 semanas de uso regular. Para resultados óptimos, se recomienda un uso continuado de al menos 1-3 meses.
¿Se puede combinar con otros suplementos?
Sí, el vitamina b12 se combina bien con ácido fólico, vitamina B6, hierro. Estos nutrientes actúan de forma sinérgica y potencian sus efectos mutuamente. Si tomas medicación, consulta con tu médico antes de añadir nuevos suplementos.
¿Es apto para vegetarianos o veganos?
Consulta el etiquetado del producto para verificar la aptitud para vegetarianos/veganos, ya que puede variar según el formato (cápsulas vegetales). Solgar ofrece opciones en cápsulas vegetales para quienes lo necesitan.
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