Probiotyki — suplementy na florę jelitową w Hiszpanii

Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które spożywane w odpowiednich ilościach przynoszą udowodnione korzyści dla zdrowia jelit i całego organizmu. Zrównoważona mikrobiota ma kluczowe znaczenie dla dobrego trawienia, silnego układu odpornościowego, optymalnego wchłaniania składników odżywczych oraz dobrostanu emocjonalnego, ze względu na ścisły związek między jelitami a mózgiem.

Do czego służą probiotyki?

• Zdrowie układu trawiennego: poprawiają pasaż jelitowy oraz redukują wzdęcia, gazy i uczucie ciężkości po jedzeniu
• Układ odpornościowy: 70% układu odpornościowego znajduje się w jelitach. Zrównoważona mikrobiota jest kluczem do prawidłowej odporności
• Po antybiotykach: odbudowują florę jelitową uszkodzoną przez leczenie antybiotykami
• Zespół jelita drażliwego: łagodzą objawy u wielu pacjentów
• Dobrostan emocjonalny: oś jelitowo-mózgowa wyjaśnia, w jaki sposób mikrobiota wpływa na nastrój

Jak wybrać dobry probiotyk?

• Szukaj dobrze przebadanych szczepów: Lactobacillus acidophilus, Bifidobacterium lactis, Lactobacillus rhamnosus
• Minimum 10 miliardów CFU w dawce
• Otoczka dojelitowa lub formuła odporna na kwas żołądkowy
• Odpowiednie przechowywanie (niektóre wymagają lodówki)

Kto powinien przyjmować probiotyki?

• Osoby z nieregularnym wypróżnianiem, częstymi gazami lub wzdęciami
• Osoby, które niedawno przyjmowały antybiotyki
• Osoby z obniżoną odpornością lub skłonne do nawracających infekcji
• Osoby stosujące diety ubogie w błonnik i żywność fermentowaną
• Osoby zmagające się z przewlekłym stresem (który zaburza mikrobiotę)

Nasze marki probiotyków

W AndaVida znajdziesz suplementy probiotyczne marek Solaray, Physalis oraz Solgar, zawierające certyfikowane szczepy i formuły o wysokiej mocy, które zadbają o Twoją mikrobiotę jelitową.