L-GLUTAMINA 600 MG 120 KAPSUŁEK SOTYA

Glutamina występuje głównie w mięśniach ciała (prawie 60% wszystkich aminokwasów).

Jego funkcje w sporcie są następujące:

Z jednej strony jest kluczowym elementem naprawy włókien mięśniowych.

Po drugie, neutralizuje nadmiar kwasu w mięśniach, na przykład kwas mlekowy (odpowiedzialny za bolesność mięśni), który powstaje zwłaszcza podczas intensywnych ćwiczeń beztlenowych i jest jedną z głównych przyczyn zmęczenia.

Wreszcie glutamina usuwa amoniak (pozostałość po beztlenowej aktywności sportowej) z niektórych tkanek, co zapobiega utracie masy mięśniowej w czasie odpoczynku lub podczas wykonywania intensywnego treningu aerobowego, co może prowadzić do jej tymczasowej utraty. Mimo że glutamina nie jest aminokwasem niezbędnym, to w sytuacjach stresu fizycznego (uraz, operacja, rekonwalescencja, sport) mięśnie uwalniają glutaminę do krwiobiegu, co prowadzi do utraty masy mięśniowej. Suplementacja L-glutaminą może być korzystna w przypadku zapalenia stawów, niedoborów odporności, zwłóknienia, chorób jelitowych, choroby wrzodowej żołądka, raka oraz oczywiście u sportowców, u których ćwiczenia fizyczne wyczerpują naturalne rezerwy tego aminokwasu.

Składniki:

L-glutamina, substancja powlekająca

(kapsułka): kaluloza i substancja przeciwzbrylająca: stearynian magnezu

Każda zalecana dzienna porcja (4 kapsułki) zawiera:

1980 mg L-glutaminy

Instrukcja użycia:

Przyjmować 2 do 4 kapsułek dziennie.