Chelat magnezu 800mg 100 tabletek Sotya

Magnez bierze udział w metabolizmie węglowodanów i produkcji energii, pomaga w odkładaniu się wapnia w kościach; W układzie nerwowym odpowiada za przekazywanie impulsów nerwowych, reguluje rozwój komórkowy poprzez kontrolowanie procesów zastępujących stare lub zużyte komórki.

Zalecana dzienna dawka dla zdrowych osób dorosłych wynosi 300 mg. Możliwe niedobory często wynikają z przewlekłego alkoholizmu, nieodpowiedniej diety oraz osób o większych potrzebach, takich jak kobiety w ciąży, dzieci i osoby podejmujące intensywną aktywność fizyczną.

Cytrynian magnezu jest wysoce biodostępną formą magnezu. Występuje w formie rozpuszczalnej i organicznie chelatowanej (związanej z kwasem cytrynowym), co pozwala na wchłanianie na poziomie około 45%. Cytryniany są formami minerałów o najwyższej biodostępności. Stopień absorpcji tlenków, fosforanów i siarczanów wynosi od 5 do 10%; węglanów od 5 do 20%; glukonianów i mleczanów 20–25%, a cytrynianów 45%. Suplementy bazujące na chelatach aminokwasowych są znacznie lepiej tolerowane przez układ trawienny i nie powodują skutków ubocznych charakterystycznych dla mniej złożonych soli. Jednocześnie przedłużone uwalnianie zapobiega biegunce, która jest najczęstszym objawem nadmiernego spożycia magnezu. Cytrynian magnezu jest wchłaniany cztery do pięciu razy lepiej niż tlenek magnezu.

Składniki

Chelat magnezu (cytrynian magnezu), błonnik bambusowy (Bambusa bambos L., łodyga), substancja wypełniająca: fosforan wapnia (E 341) oraz substancje przeciwzbrylające: krzemionka (E551) i stearynian magnezu (E470b).

Skład (4 komp.):

• Chelat magnezu (cytrynian) (2588 mg)
• Magnez (375 mg).

Instrukcja użytkowania

Zaleca się przyjmowanie 3 tabletek dziennie w trakcie posiłku.